Закаливание детей дошкольного возраста

Январь 24, 2013

Закаливание ребенка.

Во время прогулок в зимнее время учите ребёнка кататься на санках: скатываться с горки, подниматься на горку, тормозить при спуске с неё. Научите малыша самостоятельно скользить по ледяным дорожкам.

Катание на санках зимой

Не забывайте про лыжи. Ваш малыш уже может и должен уметь:
передвигаться по лыжне скользящим шагом;
выполнять повороты на месте (направо, налево);
подниматься на склон ступающим шагом;
проходить на лыжах более 500 метров.
выполнять движения ногами вверх и вниз, сидя в воде;

 

В летнее время не забудьте про велосипед. Ваш ребёнок должен уметь кататься на трёхколёсном или двухколёсном велосипеде, выполнять повороты направо и налево.
Лето — время отдыха, когда вы можете уделить ребёнку больше времени. Научите малыша дружить с водой:

Движение ногами в воде ребенком

Движение ногами в воде ребенком

Хождение по дну на руках

Хождение по дну на руках

Плавание ребенка

Плавание ребенка

Приседание в воде

Здоровье вашего ребёнка — в ваших руках. Не забывайте об этом. И тогда малыш будет приносить вам только радость.

Закаливание ребенка

Закаливание ребенка

Комметирование закрыто now!